CONSEGUIR MI PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS PARA ADULTOS TO WORK

Estímulo de la Creatividad: El humor y la diversión pueden desencadenar pensamientos creativos y soluciones innovadoras a problemas.Por eso que si cuentas con un kit de pausas activas que incluya bienes físicos y digitales podrás ampliar tu portafolio de actividades y evitar Figuraí agotar tu creatividad.Un descanso te ayuda a renovar energía

La ordenamiento mundial de la salud nos trae la sucesivo definición “descansos que mejoran el enfoque y la Sanidad del trabajador en el puesto de trabajo”Acá te comparto una rutina conveniente completa creada por ecopetrol para sus pausas activas y que tu puedes implementar de forma independiente:Puede que al principio te dé corte hacer esto